كيف يضر الإرهاق ومتلازمة المحتال الوظائف العلمية
يمكن للعلماء في جميع أنحاء العالم أن يتعلموا شيئًا من القصة التحذيرية لجون هنري ، البطل الشعبي الأمريكي الذي عمل حرفيًا حتى الموت ، كما تقول تيفاني رول ، زميلة تعليم العلوم والمشاركة في المعهد القومي لأبحاث الجينوم البشري في بيثيسدا ، ميريلاند. شارك Rolle في كتابة ورقة بحثية عام 2021 حول الإجهاد والإرهاق و "John Henryism" في القوى العاملة في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات.
يقول Rolle إن العلم يميل إلى جذب الأشخاص الذين يرغبون في الوصول إلى جوهر الأسئلة المهمة ، ولكن القليل من الأشياء في العلوم لم يتم حلها بالكامل على الإطلاق. "هذا المستوى من الفضول يمكن أن يبقيك على عجلة الهامستر" ، كما تقول. "خط النهاية غير محدد بشكل صارم ما لم تحدده بنفسك."
وتضيف أن John Henryism هو مصطلح ينطبق بشكل خاص على المجموعات ذات التمثيل المنخفض ، والتي تشعر بضغط شديد بشكل خاص من أجل الأداء. "أنت في مجال تنافسي ، لكنك تتلقى باستمرار هذه الرسائل بأنك لست جيدًا بما يكفي ، ولا يجب أن تكون هنا ، وأنك بالكاد نجحت. هناك شريحة على كتفك لتثبت نفسك ".
يرتبط الإجهاد والإرهاق ومتلازمة المحتال ومشكلات الصحة العقلية التي يمكن أن تثيرها ارتباطًا وثيقًا بالرضا الوظيفي ، وهو محور تركيز رئيسي في استطلاع الطبيعة لعام 2021 للوظائف (انظر "استطلاع طبيعة الراتب والوظائف").
رواتب الطبيعة ومسح الوظائف
هذه المقالة هي الثالثة من بين أربعة مقالات مرتبطة باستطلاع Nature العالمي للرواتب والرضا الوظيفي. تمت جدولة مقال أخير الأسبوع المقبل ، وسوف يستكشف تجارب التنوع والإنصاف والاندماج في مكان العمل العلمي .يتم إجراء مسح الرواتب كل ثلاث سنوات ، وقد تم إجراؤه آخر مرة في عام 2018 . تم إنشاؤه مع Shift Learning ، وهي شركة لأبحاث السوق في لندن ، وتم الإعلان عنها على موقع nature.com ومنتجات Springer Nature الرقمية ومن خلال حملات البريد الإلكتروني. تم تقديمه باللغات الإنجليزية والصينية الماندرين والإسبانية والفرنسية والبرتغالية. تتوفر مجموعات بيانات الاستطلاع الكاملة على go.nature.com/3eqcpk9 .
أفاد أقل من 60٪ من المشاركين في الاستطلاع السادس للراتب والرضا الوظيفي عن رضاهم عن وظائفهم. وهذا يقل بنحو 10 نقاط مئوية عن استطلاعات الرضا السابقة ، بما في ذلك الاستطلاع السابق الذي تم إجراؤه في 2018.
مع تراجع الرضا ، يبدو أن الصحة العقلية تشكل مصدر قلق متزايد. قال 42 في المائة من المجيبين إنهم طلبوا المساعدة أو أرادوا طلب المساعدة للقلق أو الاكتئاب المرتبطين بالوظيفة ، بزيادة ست نقاط مئوية عن عام 2018.
تم إجراء استطلاع هذا العام في شهري يونيو ويوليو واستقطب ردودًا من أكثر من 3200 عالم تم اختيارهم بأنفسهم في مراحل مختلفة من حياتهم المهنية. تضمنت سلسلة من الأسئلة التي تلقي الضوء على واقع الحياة العملية. من خلال إجابات الاستبيان وتعليقات النص الحر ، شارك المستجيبون إيجابيات وسلبيات الوظائف العلمية. قدمت مقابلات المتابعة مع المستجيبين المختارين لمحة عن قصص الحياة الواقعية وراء الأرقام. بشكل عام ، يشير الاستطلاع إلى عدم ارتياح متزايد من المسار الوظيفي الذي لا يزال قادرًا على التحدي والإلهام.
نقطة منخفضة للرضا
يمثل 58٪ من المجيبين الذين قالوا إنهم إما راضون إلى حد ما أو راضون جدًا عن وظائفهم أدنى مستوى على الإطلاق في تاريخ السنوات العشر لاستطلاعات Nature السنوية . وجد استطلاع عام 2020 للباحثين ما بعد الدكتوراه ، وهم مجموعة معرضة بشكل خاص للإرهاق والإجهاد ، معدل رضا قدره 61٪. في استطلاع عام 2019 لطلاب الدكتوراه ، قال 71٪ من المشاركين أنهم راضون عن تجربة الدكتوراه لديهم. وجد مسح 2018 ، وهو أحدث مسح للسكان العلميين عمومًا ، معدل رضا قدره 68٪.يحسب العلماء التكاليف المهنية لـ COVID
في استطلاع هذا العام ، قال أكثر من نصف المستجيبين (54٪) أن رضاهم الوظيفي قد ساء في العام الماضي. تميزت تلك الفترة بحالات تباطؤ واضطرابات واسعة النطاق مرتبطة بـ COVID ، لكن الوباء لم يكن العامل الوحيد الذي يظلم الحالة المزاجية للعلماء. تقول فيونا سيمبسون ، باحثة السرطان في جامعة كوينزلاند في بريسبان ، أستراليا ، إن رضاها ساء بشكل كبير مع تزايد مطالب الوظيفة. "أحب العمل الذي أقوم به. أنا أحب العلم "، كما تقول. "المشكلة هي الظروف التي نعمل في ظلها". وتتابع: "كمهنة وصلنا إلى منصب حيث نعمل فيه كل ليلة ، نقرأ الأطروحات ، ونراجع المجلات ، ونجلس على لوحات المنح ، وكل ذلك مجانًا. لدي وظيفتان بدوام كامل ".بالنسبة للكثيرين ، تعد الساعات الطويلة حقيقة من حقائق الحياة في العلم. أفاد ما يقرب من ثلث المستجيبين (31٪) أنهم يعملون أكثر من 50 ساعة في الأسبوع ، على الرغم من أن 2٪ فقط أشاروا إلى أن هذه الساعات الطويلة مكتوبة في العقد. كانت أسابيع العمل التي تبلغ 50 ساعة أو أكثر أكثر شيوعًا في الأوساط الأكاديمية (36٪) مقارنة بالصناعة (18٪). بشكل عام ، قال 59٪ من المشاركين أنهم راضون عن التوازن بين العمل والحياة ، انخفاضًا من 70٪ في عام 2018.
احترقت في العلم
كانت علامات الإرهاق شائعة. قال 45 في المائة من المستجيبين إنهم شعروا بشكل متكرر أو دائمًا أنهم لا يستطيعون مواكبة متطلبات الوظيفة (انظر "الرضا والضغط"). قالت 51٪ من الباحثات و 39٪ من نظرائهن الذكور إنهن شعرن بهذه الطريقة. قالت امرأة تشغل الآن منصب رئيس شركة الرعاية الصحية الخاصة بها في الولايات المتحدة إنها اضطرت ، في وقت سابق من حياتها المهنية ، إلى استثمار المزيد من "الوقت والجهد والموارد الشخصية" مقارنة بزملائها الذكور لتحقيق مستويات مماثلة من التمويل و احترام. قال 39 في المائة من جميع المستجيبين إنهم شعروا في كثير من الأحيان أو دائمًا باستنزاف الطاقة العاطفية والجسدية. شعر 45 في المائة من المستجيبين أنهم لم يحققوا ما ينبغي لهم.كل هذا التوتر له تأثير عقلي. في هذا الاستطلاع ، قال واحد من كل خمسة إنهم طلبوا المساعدة للاكتئاب أو القلق الناجم عن عملهم ، و 22٪ قالوا إنهم لم يطلبوا المساعدة ولكنهم كانوا يرغبون في الحصول عليها. هذه زيادة ملحوظة منذ عام 2018 ، عندما قال 16٪ إنهم تلقوا المساعدة و 17٪ أنهم طلبوا المساعدة لكنهم لم يطلبوها بعد.
أضاف أستاذ الطب الحيوي في الولايات المتحدة ، الذي قال إنه لم يطلب المساعدة المهنية ولكنه يرغب في ذلك ، هذا التعليق: "إنه لأمر مدهش بالنسبة لي كيف يمكننا أن نكون في ندوات حول تأثير التوتر واضطراب النوم على نتائج السرطان ، على سبيل المثال ، وبعد ذلك نشعر جميعًا بالتوتر وقلة النوم. نادرًا ما ندرك حجم الاختيار الموجود في الأوساط الأكاديمية لأولئك المستعدين للتضحية بالصحة والعائلة من أجل حياتهم المهنية ".
يقول رول إن العدد الكبير من المستجيبين الذين أبلغوا عن مشكلات تتعلق بالصحة العقلية والإرهاق ليس مفاجئًا. وتقول إن العمل العلمي ليس فقط أكثر إرهاقًا ، ولكن وصمة العار المحيطة بالصحة العقلية تتلاشى. "الناس أكثر استعدادًا للحديث عن الإرهاق والضغط لأن هذا أمر شائع" ، كما تقول. "تراه على وسائل التواصل الاجتماعي. الجميع مرتبك ".
قوة الصناعة
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون تغيير الدور مفيدًا للصحة العقلية للشخص. تقول آنا راكونجاك إنها شعرت بضغط شديد عندما كانت باحثة في فيزياء ما بعد الدكتوراه في جامعة دورهام بالمملكة المتحدة. أمضت أكثر من خمس سنوات في العمل على سلسلة من العقود قصيرة الأجل تفتقر إلى الاستقرار أو الأمن. خلال ذلك الوقت ، تراكمت عليها مهام إدارية وإشرافية زادت من عبء عملها بشكل كبير دون تغيير مسمى وظيفتها أو راتبها. تقول: "لقد تعلمت الكثير ، وكان ذلك جيدًا لحياتي المهنية ، لكنها كانت مرهقة للغاية لأن المسؤوليات وساعات العمل استمرت في التراكم". "لقد أصبت بالصداع النصفي الشديد الذي تصاعد في ذلك الوقت تقريبًا."تقول راكونجاك إنها ، بصفتها باحثة ما بعد الدكتوراة ، عانت أيضًا في كثير من الأحيان من "متلازمة المحتال" ، أي الشعور بأن الشخص لا يستحق أو لا ينتمي. تقول: "في الجامعة ، يعرف كل من حولك أكثر منك". "كان الأساتذة يفعلون ذلك منذ عقود ، لذلك من السهل أن تعتقد أنك تعرف القليل جدًا."
يمثل ركود الرواتب عقبات أمام الرضا الوظيفي
اختفت متلازمة المحتال عندما شغلت راكونجاك وظيفة صناعية في شركة Atomionics ، وهي شركة فيزياء ذرية في سنغافورة ، وهو المنصب الذي بدأته في سبتمبر 2019. وتقول: "مهارات الجميع موضع تقدير حقًا". اختفى الكثير من التوتر أيضًا. تقول إن ساعات العمل كانت مماثلة لتلك التي كانت قد أمضتها في مرحلة ما بعد الدكتوراه ، لكنها لم تشعر بأنها مطولة أكثر من اللازم. تقول: "[في الصناعة] ، لم أكن موزعة بين ثلاث أو أربع مهام في يوم معين". في أكتوبر ، بدأ Rakonjac وظيفة جديدة في مختبر حكومي في نيوزيلندا.توضح قصة Rakonjac اتجاهًا: من السهل العثور على الرضا في الصناعة بشكل عام منه في الأوساط الأكاديمية. قال ثلثا المستطلعين (66٪) في الصناعة إنهم راضون نوعًا ما أو راضون جدًا عن عملهم ، مقارنة بـ 56٪ من المشاركين في الأوساط الأكاديمية. في الطرف الآخر من الطيف ، قال 5٪ من المشاركين في الصناعة ، و 11٪ في الأوساط الأكاديمية ، إنهم غير راضين للغاية عن مناصبهم.
عندما تكون الظروف مناسبة ، يمكن أن يكون المنصب في الأوساط الأكاديمية مجزيًا للغاية. يقول Ingo Fetzer ، عالم البيئة في مركز ستوكهولم للصمود في جامعة ستوكهولم ، إنه سعيد جدًا بوظيفته. يوضح أن المركز يجمع الباحثين من مختلف التخصصات لمعالجة قضايا الاستدامة. يقول: "إن التعاون بين التخصصات يجعل العمل العلمي مبدعًا ومثمرًا للغاية". "العمل هنا هو جهد جماعي."
وبالمثل ، وصف Suddha Sourav ، وهو مهندس كهربائي في جامعة هامبورغ في ألمانيا ، نفسه بأنه "راضٍ للغاية" عن منصبه كمهندس أبحاث. الوظيفة ، التي تتضمن بشكل أساسي تصميم أجهزة لدراسة المناطق المرئية في الدماغ ، تجمع بين البحث والتثبيت العملي. يقول: "يمكنني رؤية المشاريع من الجزء النظري المجرد للغاية إلى التفاصيل الدقيقة". "كنت أرغب دائمًا في الحصول على وظيفة حيث يمكنك تطوير شيء ما ثم إثبات ما إذا كان يعمل أم لا. حقيقة أن شخصًا ما يدفع لي مقابل ذلك أمر مُرضٍ للغاية ".
الإرهاق الوبائي منتشر في الأوساط الأكاديمية
يقول سوراف إنه ممتن بشكل خاص للأمن الوظيفي الذي يأتي مع الوظيفة الدائمة. يقول: "أنا محظوظ جدًا". "لا داعي للقلق إذا سينتهي عملي في غضون ستة أشهر." ويضيف أنه يمكن أن يكون ضحية الإرهاق إذا لم يكن مرتاحًا بمعرفة أن وضعه آمن ومستقر. "أنا عالم سعيد وصحي نفسيًا ، لكن هذا ليس لأنني مميز."يعتقد سوراف أن المؤسسات يمكنها تحسين الحياة العملية للباحثين من خلال خلق المزيد من الوظائف مثل وظيفته: وظائف دائمة بأجر جيد للعلماء الذين لا يريدون إدارة مختبراتهم الخاصة. وقد أُطلق على هذه المناصب لقب "باحثو ما بعد الدكتوراه المتميزون" أو "باحثو ما بعد الدكتوراة المتميزون". يقول: "ليس كل شخص يحتاج إلى أن يكون أستاذاً". "لا يمكن للجميع أن يكونوا كذلك."
الأمن يعني أشياء مختلفة في أماكن مختلفة. صنداي أكوموليدي ، محاضر في علم الأحياء في الكلية الفيدرالية للتعليم في بوتيسكوم ، نيجيريا ، يقول إنه يمكنه الاحتفاظ بوظيفته طالما يشاء. ومع ذلك ، كان يعتبر نفسه "غير راضٍ إلى حدٍ ما" عن وظيفته ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى صراعات الحياة في شمال نيجيريا. يقول إن راتبه لا يقترب من مضاهاة جهوده. مثل غيره من المعلمين ، فهو قلق من هجمات بوكو حرام ، وهي جماعة إرهابية لها تاريخ في اختطاف وقتل الطلاب والمدرسين. في عام 2014 ، قتل انتحاري متنكر في زي طالب أكثر من 40 طالبًا في مدرسة بوتيسكوم الثانوية. "عندما نذهب إلى العمل ، ندعو الله أن يحافظ على سلامتنا. يمكن لهؤلاء الأشخاص الهجوم في أي وقت ".
يقول أكوموليدي أن حلمه هو أن يتم قبوله في إحدى جامعات الولايات المتحدة حيث يمكنه في النهاية الحصول على درجة الدكتوراه ويصبح أستاذًا. يقول: "إنني أبحث عن مراع أكثر اخضرارًا
المكافآت العلمية
سيكون للعلم دائمًا جاذبيته. قال تسعة وسبعون في المائة من المشاركين أنهم راضون عن مستوى اهتمامهم بعملهم ، وقال 75 في المائة إنهم يقدرون جدوى الوظيفة. هيذر ريتشبورج ، عالمة المعلومات الحيوية في Ultragenyx ، شركة أدوية في نوفاتو ، كاليفورنيا ، وهي باحثة تعرف أن عملها مهم. تتخصص الشركة في تطوير الأدوية البيولوجية للأمراض النادرة ، بما في ذلك الحثل العضلي الدوشيني. تقول: "كل ما نقوم به مرتبط بشكل مباشر بالمرضى المحتاجين". وتضيف: "أحب تنوع الأشياء التي أعمل عليها".على الرغم من كل ما يقدمه العلم ، كان لدى المستجيبين مشاعر مختلطة بشكل عام حول مهنة علمية (انظر: "السبر: يشارك المستجيبون إحباطاتهم في الحياة العلمية"). قال 54 في المائة إنهم سيوصون الطلاب بمهنة بحثية ، وهو انخفاض ملحوظ عن 75 في المائة ممن أيدوا مثل هذا المسار في استطلاع 2018 الخاص بنا.
رفضت عالمة حكومية في الولايات المتحدة ، أفادت أنها كانت تكسب أكثر من 200000 دولار أمريكي سنويًا ، الدفاع عن مهنة علمية على الرغم من نجاحها الشخصي. وكتبت: "ثقافة العلم اليوم هي في الأساس غير إنسانية ومحبطة للأخلاق". "قم بتحسين الثقافة ، والأمن الوظيفي ، واستقرار التمويل ، وبعد ذلك سيتدفق الأشخاص ذوو المواهب إلى العلم لأنه مفيد بشكل أساسي ويوفر متعة كبيرة."
انتهى المقال ...
شكرا لكم